اخبار ونصائح

اهتم بالإضاءة وابتعد عن مكتبتك الخاصة.. 8 نصائح لنوم أكثر راحة




الاستعداد للنوم العميق من الأشياء الهامة التي يحتاجها أي إنسان، لذلك لابد وأن يكون المكان الخلد للنوم مريح، وإلا ستكون العواقب غير مرضية
المصدر:اليوم السابع
اهتم بالإضاءة وابتعد عن مكتبتك الخاصة.. 8 نصائح لنوم أكثر راحة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى