تحسين
-
اخبار ونصائح
3 استراتيجيات تساعدك في تحسين وضعك المالي بعام 2024
على الرغم من أنه قد يكون من المغري تصديق أي من مخططات الثراء السريع المنتشرة على الإنترنت، تذكر أن…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
نصائح تساعد ابنك على تحسين تحصيله في المذاكرة.. الترفيه مطلوب
مع بداية العام الدراسي يواجه الوالدين تحديات عديدة أهمها كيفية تعود الأبناء على المذاكرة بعد الإجازة مع تقنين أو…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
واجهى زحمة وضغوط الدراسة.. حيل تساعد الأم على تحسين حالتها المزاجية
تتعرض الأمهات للضغط اليومي بسبب انشغالهن في العمل والدراسة، وبعض المشاغل التي تتراكم عليهن طوال فترة الأسبوع التي قد…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
5 أنشطة تساعد فى تحسين حالتك النفسية
ممارسة الهوايات تعتبر واحدة من أشكال الرعاية الذاتية الهامة التي تساهم في تحسين الحالة النفسية. عندما نمارس هواية نستمتع…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
للمزاج ألوان.. 3 فوائد للشاى الأصفر منها تحسين مظهر البشرة
يعد الشاي الأسود والأخضر من أشهر أنواع الشاي المعروفة، ولكن هناك العديد من الأنواع الأخرى المتوفرة حول العالم، ومن…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
نصائح تساعدك على تحسين حالتك المزاجية مع بداية فصل الخريف
اكتئاب الفصول هو مرض نفسي معروف ويسبب اضطرابات نفسية متفاوتة تبدأ من تقلب المزاج إلى الشعور بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
زيوت تساعد على تحسين الحالة المزاجية في الخريف.. منها زيت البرتقال
قد يشعر البعض مع قدوم فصل الخريف بشىء من الاكتئاب والقلق، لذا يستعرض “اليوم السابع “خلال السطور التالية أبرز…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
3 أبراج “دودة قراءة” ومحبة للثقافة.. يؤمنون بقدرة الكتب على تحسين حياتهم
كثير ما نجد وسط الأصدقاء صديق يهتم بالثقافة ويظل الكثير من الوقت في المكتبة باحثا عن كتاب معين، ليأخذه…
أكمل القراءة » -
اخبار ونصائح
3 أبراج “دودة قراءة” ومحبة للثقافة.. يؤمنوا بقدرة الكتب على تحسين حياتهم
كثير ما نجد وسط الأصدقاء صديق يهتم بالثقافة ويظل الكثير من الوقت في المكتبة باحثا عن كتاب معين، ليأخذه…
أكمل القراءة »