وصفة يتبارى لمحبي اللحوم من ديني


طريقة تحضير وصفة ديني لمحبي اللحوم

وجبة فطور شهية مليئة بلحم الخنزير المقدد المقرمش ولحم الخنزير والنقانق والجبن.

تحضير: 10 دقائق

طبخ: 15 دقيقة

المجموع: 25 دقيقة

مكونات

  • 6 بيضات
  • 1/4 كوب حليب
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 4 شرائح لحم مقدد مفرومة
  • 1/2 كوب مكعبات لحم الخنزير
  • 1/2 كوب نقانق الإفطار
  • 1/4 كوب جبن شيدر مبشور
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة

تعليمات

  1. في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل الأسود معًا.

  2. في مقلاة على نار متوسطة ، اطهي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشًا. تُرفع من المقلاة وتوضع جانباً على طبق مبطن بمنشفة ورقية.

  3. في نفس المقلاة ، يُضاف لحم الخنزير والنقانق ، ويُطهى حتى يتحول إلى اللون البني ويتفتت.

  4. يُسكب مزيج البيض ويُحرّك باستمرار حتى ينضج البيض تقريبًا.

  5. يُضاف لحم الخنزير المقدد والجبن مع التحريك حتى ينضج البيض تمامًا ويذوب الجبن.

  6. قلّبي الزبدة حتى تذوب وتخلط بشكل متساوٍ.

  7. قدمها ساخنة واستمتع بها!

تَغذِيَة

  • سعرات حرارية : 361 سعرة حرارية
  • إجمالي الدهون : 27 جرام
  • الدهون المشبعة: 10 جرام
  • الكوليسترول: 365 ملجم
  • صوديوم : 1039 ملجم
  • الكربوهيدرات الكلية : 2 جرام
  • الألياف الغذائية : 0 جرام
  • سكر : 1 جرام
  • البروتين: 25 جرام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى